Brokkoli Auflauf Mit Senf Käse Soße

Hervorgehoben unter: Hausgemachte Backideen

Ich liebe es, innovative und leckere Rezepte zu kreieren, und dieser Brokkoli Auflauf mit Senf Käse Soße ist ein weiterer Beweis dafür. Die Kombination aus zartem Brokkoli, einer würzigen Senfsoße und geschmolzenem Käse sorgt für ein Geschmackserlebnis, das einfach himmlisch ist. Diese Rezeptur habe ich perfektioniert, indem ich verschiedene Käsesorten ausprobiert habe und herausgefunden habe, dass eine Mischung aus Emmentaler und Gouda das Beste ergibt. Es ist so einfach zuzubereiten und eignet sich hervorragend als Beilage oder leichtes Hauptgericht.

Nadine Vogt

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Nadine Vogt

Zuletzt aktualisiert am 2026-02-15T10:29:36.398Z

Bei der Zubereitung meines Brokkoli Auflaufs habe ich verschiedene Techniken ausprobiert, um die perfekte Textur und den besten Geschmack zu erzielen. Ich habe gelernt, dass das Blanchieren des Brokkolis vor dem Backen dafür sorgt, dass er zart bleibt, ohne matschig zu werden. Durch die kurze Garzeit im heißen Wasser erhält der Brokkoli eine leuchtende Farbe und bleibt knusprig.

Einer meiner besten Tipps ist, die Senf Käse Soße mit etwas frisch geriebenem Muskatnuss zu verfeinern. Das gibt dem Auflauf eine unerwartete Geschmacksnote, die hervorragend zum Käse passt. Ich verspreche Ihnen, dass dieser Auflauf ein Hit bei Ihren nächsten Dinnerpartys sein wird!

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Herzhafter und aromatischer Käsegeschmack
  • Schnelle und einfache Zubereitung für den Alltag
  • Gesunde Kombination aus Gemüse und Käse

Die Bedeutung der richtigen Käseauswahl

Die Wahl des Käses beeinflusst direkt den Geschmack und die Textur des Auflaufs. Eine Kombination aus Emmentaler und Gouda liefert nicht nur eine cremige Konsistenz, sondern bringt auch eine wunderbare Geschmacksbalance. Emmentaler ist nussig und mild, während Gouda eine süßliche und leicht karamellisierte Note hat. Sollten Sie auf der Suche nach einer Alternative sein, können Sie auch einen guten mittelalten Cheddar in Betracht ziehen, um einen intensiveren Käsegeschmack zu erreichen.

Beim Reiben des Käses ist es wichtig, eine frische Variante zu verwenden, da der Geschmack frischer Käsesorten deutlich aromatischer ist. Ich empfehle, eine Küchenreibe mit großen Löchern zu benutzen, um die Schmelzeigenschaften zu optimieren und ein klumpfreies Ergebnis zu erzielen.

Optimierung der Bissfestigkeit des Brokkolis

Das Blanchieren des Brokkolis ist ein entscheidender Schritt, um seine leuchtende Farbe und einen knackigen Biss zu bewahren. Achten Sie darauf, die Röschen nicht zu lange zu blanchieren; etwa 3 Minuten sind ideal. Das anschließende Abschrecken in Eiswasser stoppt den Garprozess sofort und verhindert Überkochen. Wenn der Brokkoli zu weich ist, wird er im Auflauf matschig, was den gesamten Genuss mindert.

Falls Sie frischen Brokkoli nicht zur Hand haben, können Sie auch gefrorenen Brokkoli verwenden. Achten Sie darauf, ihn vor der Verwendung vollständig aufzutauen und gut abtropfen zu lassen, damit der Auflauf nicht zu wässrig wird.

Vielseitige Servieroptionen

Dieser Auflauf kann sowohl als Hauptgericht als auch als Beilage serviert werden. Ich empfehle, ihn mit einem frischen grünen Salat oder etwas knusprigem Bauernbrot zu kombinieren, um die cremige Textur des Auflaufs auszugleichen. Für einen zusätzlichen Geschmackskick kann ein Spritzer Zitronensaft über das Gericht gegeben werden, was die Aromen wunderbar anhebt.

Für eine vegetarische Variante können Sie zusätzlich weiteres Gemüse wie Blumenkohl oder Karotten einfügen. Diese bringen nicht nur Farbe, sondern auch zusätzliche Nährstoffe in das Gericht. Denken Sie daran, die Gemüse entsprechend der gewählten Garzeiten zu blanchieren, um eine gleichmäßige Bissfestigkeit zu erreichen.

Zutaten

Zutaten für den Auflauf

  • 500 g Brokkoli
  • 200 g Emmentaler, gerieben
  • 200 g Gouda, gerieben
  • 3 EL Dijon-Senf
  • 300 ml Sahne
  • 2 Eier
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Prise frisch geriebene Muskatnuss
  • 2 EL Olivenöl

Zusammenstellung

Zubereitung

Brokkoli vorbereiten

Den Brokkoli in Röschen teilen und in einemTopf mit kochendem Salzwasser für etwa 3 Minuten blanchieren. Anschließend abgießen und in Eiswasser abschrecken, um die Farbe zu bewahren.

Senf Käse Soße zubereiten

In einer Schüssel die Sahne, Eier, Senf, geriebenen Käse, Salz, Pfeffer und Muskatnuss gut vermengen.

Auflauf zusammenstellen

Den blanchierten Brokkoli in eine gefettete Auflaufform geben und die Käse-Senf-Mischung gleichmäßig darüber gießen. Mit etwas Olivenöl beträufeln.

Backen

Den Auflauf bei 180 °C (Ober-/Unterhitze) für ca. 30 Minuten backen, bis er goldbraun und knusprig ist.

Fertigstellen

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Um dem Auflauf eine zusätzliche geschmackliche Note zu verleihen, können Sie gehackte Kräuter wie Thymian oder Petersilie hinzufügen.

Lagerung und Aufbewahrung

Dieser Brokkoli Auflauf lässt sich hervorragend aufbewahren. Sie können Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage lagern. Zum Aufwärmen empfehle ich die Mikrowelle oder den Backofen. Im Backofen sollten Sie ihn bei 160 °C für ca. 15 bis 20 Minuten erwärmen, bis er durchgewärmt ist und der Käse wieder schön schmilzt.

Falls Sie den Auflauf vorbereiten möchten, können Sie ihn bis zu einem Tag im Voraus zusammenstellen und im Kühlschrank lagern, bevor Sie ihn backen. Auf diese Weise verbinden sich die Aromen besser und die Zubereitung wird am Serviertag erheblich erleichtert.

Fehlerbehebung

Eine häufige Herausforderung ist das Auslaufen von Flüssigkeit während des Backens. Um dies zu vermeiden, stellen Sie sicher, dass der Brokkoli gut abtropft und der Auflauf nicht zu viel Flüssigkeit aus der Sahne oder Eiern enthält. Wenn Sie eine dünne Käse-Senf-Mischung haben, können Sie einen Esslöffel Maisstärke hinzufügen, um die Konsistenz zu stabilisieren.

Sollte der Auflauf beim Backen nicht so goldbraun werden, wie Sie es möchten, können Sie die letzten 5 Minuten der Backzeit den Grillmodus des Ofens aktivieren. Achten Sie jedoch darauf, ihn nicht unbeaufsichtigt zu lassen, um ein Anbrennen zu vermeiden.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich den Brokkoli durch anderes Gemüse ersetzen?

Ja, Karotten oder Blumenkohl passen ebenfalls gut zu dieser Rezeptur.

→ Wie kann ich den Käse ersetzen?

Sie können auch vegetarische Käsealternativen verwenden, die gut schmelzen.

→ Kann ich den Auflauf im Voraus zubereiten?

Ja, Sie können ihn vorbereiten und vor dem Backen kühl stellen, dann einfach im Ofen aufwärmen.

→ Wie lange hält der Auflauf im Kühlschrank?

Im Kühlschrank aufbewahrt, ist der Auflauf bis zu 3 Tage haltbar.

Brokkoli Auflauf Mit Senf Käse Soße

Ich liebe es, innovative und leckere Rezepte zu kreieren, und dieser Brokkoli Auflauf mit Senf Käse Soße ist ein weiterer Beweis dafür. Die Kombination aus zartem Brokkoli, einer würzigen Senfsoße und geschmolzenem Käse sorgt für ein Geschmackserlebnis, das einfach himmlisch ist. Diese Rezeptur habe ich perfektioniert, indem ich verschiedene Käsesorten ausprobiert habe und herausgefunden habe, dass eine Mischung aus Emmentaler und Gouda das Beste ergibt. Es ist so einfach zuzubereiten und eignet sich hervorragend als Beilage oder leichtes Hauptgericht.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit30 Minuten
Gesamtzeit45 Minuten

Erstellt von: Nadine Vogt

Rezeptart: Hausgemachte Backideen

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für den Auflauf

  1. 500 g Brokkoli
  2. 200 g Emmentaler, gerieben
  3. 200 g Gouda, gerieben
  4. 3 EL Dijon-Senf
  5. 300 ml Sahne
  6. 2 Eier
  7. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  8. 1 Prise frisch geriebene Muskatnuss
  9. 2 EL Olivenöl

Anweisungen

Schritt 01

Den Brokkoli in Röschen teilen und in einemTopf mit kochendem Salzwasser für etwa 3 Minuten blanchieren. Anschließend abgießen und in Eiswasser abschrecken, um die Farbe zu bewahren.

Schritt 02

In einer Schüssel die Sahne, Eier, Senf, geriebenen Käse, Salz, Pfeffer und Muskatnuss gut vermengen.

Schritt 03

Den blanchierten Brokkoli in eine gefettete Auflaufform geben und die Käse-Senf-Mischung gleichmäßig darüber gießen. Mit etwas Olivenöl beträufeln.

Schritt 04

Den Auflauf bei 180 °C (Ober-/Unterhitze) für ca. 30 Minuten backen, bis er goldbraun und knusprig ist.

Zusätzliche Tipps

  1. Um dem Auflauf eine zusätzliche geschmackliche Note zu verleihen, können Sie gehackte Kräuter wie Thymian oder Petersilie hinzufügen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 420 kcal
  • Total Fat: 32g
  • Saturated Fat: 18g
  • Cholesterol: 200mg
  • Sodium: 600mg
  • Total Carbohydrates: 15g
  • Dietary Fiber: 4g
  • Sugars: 3g
  • Protein: 15g